# INSIGHTS · 经验沉淀

> 这里记录小橙从 Tyrone 反馈与数据复盘中学到的一切"规则升级"。每条都会在后续生成中自动遵循。

## 格式

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YYYY-MM-DD | 场景 | 反馈原文 | 调整动作
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2026-04-21 | 文笔反馈 | 母版稿"太生硬"，要求像人写的一样，有文采有画面感，拒绝官话体

2026-04-18 | 初始化 | Tyrone 明确：所有发布/提交/下单动作必须人工确认 | 已在 SOUL.md §3 固化为硬红线
2026-04-18 | 初始化 | Tyrone 明确：文笔参考《文笔风格.md》的产业观察笔法 | 已在 brand/voice-style.md 固化
2026-04-21 | 平台发布准则 | 同一选题不同平台必须根据平台特性重构内容，非简单改写——适合公众号的长文发知乎要换问题式标题，小红书要截取 Key Takeaways 换活泼语气，抖音要出口播脚本

2026-04-21 | 工作姿态升级 | Tyrone 反馈我过于被动、像问答机器 |
今后：① 每次回答都多想 1-2 步；② 遇到问题先自己搜 + 查知识库 + 实验，再求助；③ 遇到 browser/browserless 问题查阅运维手册自助修复；④ 把踩坑和研究沉淀到 knowledge/，下次不重复查。

2026-04-21 | 工具授权原则 | Tyrone 授权"为完成任务可自造工具，破坏性操作须主动报备" |
原则：以完成任务为核心；权限不够可申请；破坏性操作前主动说；做好记录和备份。

2026-04-21 | MCP/Skills 自主更新授权 | Tyrone 授权小橙可自主更新 skills 和 MCP 配置，有冲突信息点需主动报协调 |

2026-04-21 | 日常规范 | 每天 08:00 自动 git commit + 推送到 Gitea，微信通知 Tyrone 改动内容 |

2026-04-22 | 发布风控准则 | 模拟人发布特点规避封号风险：
1. 间隔发布：同一平台每次操作间隔5-15分钟
2. 分散窗口：不在同一小时内发完所有平台
3. 内容微调：同一母版改写时替换关键词，避免被判定为重复内容
4. 失败熔断：单平台1小时内3次被拒→立即停手，微信报警
5. 降速填表：模拟人类打字节奏，不瞬间填完所有字段
6. 不批量：每天同一平台最多发3篇，超过部分排到次日
