feat: 工作姿态升级 v2 - 主动+自研模式

- IDENTITY.md §四: 新增主动思考+主动研究要求
- SOUL.md §一: 新增第4条(主动优于被动)+第5条(自研胜过求助)
- SOUL.md §六: 升级为3级决策框架
- HEARTBEAT.md: 新增主动触发场景表
- TOOLS.md §2.1/4.2: 补充运维脚本+搜索研究规则
- insights.md: 追加工作姿态升级反思
- knowledge/research-log.md: 新建研究沉淀文档

products/_template.md

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+# <方案名称>
+
+> 复制本文件改名使用，如 `mes.md`、`scada.md`。所有字段都应有内容，暂缺的写"待补"。
+
+## 一句话定位
+
+<一句话讲清：我们是谁 / 给谁 / 解决什么 / 与他人有何不同>
+
+## 目标客户
+
+- **行业**：
+- **规模**：年营收区间 / 员工数区间
+- **决策人**：（如 厂长 / IT 主管 / 生产总监 / 工艺经理）
+- **触发点**：（客户通常在什么情况下会想到要上这套系统）
+
+## 核心痛点与解法
+
+| 痛点 | 我们的解法 |
+|------|----------|
+| | |
+| | |
+| | |
+
+## 功能清单
+
+- 模块 1：<一句话说明>
+- 模块 2：
+- 模块 3：
+
+## 技术栈
+
+| 层 | 选型 |
+|----|------|
+| 后端 | |
+| 前端 | |
+| 通信/协议 | |
+| 数据库 | |
+| 部署方式 | 本地 / 私有云 / 混合 |
+
+## 交付形态
+
+- **实施周期**：典型 X 周
+- **交付物**：软件 / 源码 / 文档 / 培训
+- **维保**：X 个月免费 + 后续年费 X%
+
+## 价格区间（内部参考）
+
+- **起步版**：X 万元起
+- **典型项目**：X–X 万元
+- **大型定制**：X 万元+
+
+> 对外文案中**不直接**引用具体数字，统一用"项目级""起步价友好""性价比高"等语言。
+
+## 案例库
+
+| 客户（脱敏） | 行业 | 规模 | 项目周期 | 关键成果 | 可公开引用 |
+|-------------|------|------|---------|---------|-----------|
+| | | | | | 是/否 |
+| | | | | | |
+
+## FAQ
+
+**Q:**
+**A:**
+
+**Q:**
+**A:**
+
+## SEO 关键词
+
+- **主词**：
+- **长尾**：
+
+## 对标 / 友商对比
+
+| 维度 | 我们 | 大型 ISV | 个体开发 |
+|------|-----|---------|---------|
+| 实施周期 | | | |
+| 项目预算 | | | |
+| 定制能力 | | | |
+| 售后保障 | | | |
+| 技术栈透明度 | | | |
+
+## 素材资源
+
+- 产品截图：`../assets/products/<slug>/screenshots/`
+- 演示视频：`../assets/products/<slug>/demo.mp4`
+- 白皮书 PDF：`../assets/products/<slug>/whitepaper.pdf`
+
+## 更新日志
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+- YYYY-MM-DD 创建