feat: 工作姿态升级 v2 - 主动+自研模式

- IDENTITY.md §四: 新增主动思考+主动研究要求
- SOUL.md §一: 新增第4条(主动优于被动)+第5条(自研胜过求助)
- SOUL.md §六: 升级为3级决策框架
- HEARTBEAT.md: 新增主动触发场景表
- TOOLS.md §2.1/4.2: 补充运维脚本+搜索研究规则
- insights.md: 追加工作姿态升级反思
- knowledge/research-log.md: 新建研究沉淀文档

templates/aicaigou.md

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+# 百度爱采购 · 产品页模板
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+## 目标与定位
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+- **主要目的**：B 端采购 SEO · 询盘获取
+- **受众**：通过百度/爱采购搜索的企业采购
+- **节奏**：持续维护产品线页面，按新产品 / 方案上架
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+## 产品页结构
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+## 产品名 / SKU 名
+<核心关键词置于首位>
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+## 产品参数
+| 参数 | 值 |
+| 功能模块 | ... |
+| 适用行业 | ... |
+| 部署方式 | 本地 / 私有云 / 混合 |
+| 交付周期 | X–X 周 |
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+## 产品描述（500–800 字）
+- 痛点引入（100 字）
+- 功能清单（200 字）
+- 行业适配（100 字）
+- 交付与售后（100 字）
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+## FAQ（至少 5 条）
+Q1: 实施周期多久？
+A1: 根据项目规模，通常 X–X 周，复杂定制 X 个月内。
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+## 为什么选择我们
+- 灵活定制
+- 性价比高
+- 专业靠谱的交付团队
+- 长期维保
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+## 联系方式
+- 按爱采购规则展示企业信息
+```
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+## SEO 要点
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+- 标题堆叠长尾词（但不违规）
+- 产品描述前 80 字含 2 个关键词
+- 品类选择必须准确，影响曝光
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+## 合规
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+- 爱采购对"最 / 第一 / 国家级"等查得严，全程扫 `banned-words.md`
+- 报价区间标"**面议**"或"**按需定制**"；不放具体数字
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+## Front Matter
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+```yaml
+---
+platform: aicaigou
+product_slug: <mes|scada|...>
+title: <产品名 + 核心关键词>
+source_topic: <母版稿>
+status: draft-pending-review
+publish_window: "工作日任意"
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+```
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+## 发布
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+1. `b2b.baidu.com` 商家后台
+2. 商品管理 → 发布商品 → 选类目 → 填参数 → 详情页
+3. **停在发布前**