feat: 工作姿态升级 v2 - 主动+自研模式

- IDENTITY.md §四: 新增主动思考+主动研究要求
- SOUL.md §一: 新增第4条(主动优于被动)+第5条(自研胜过求助)
- SOUL.md §六: 升级为3级决策框架
- HEARTBEAT.md: 新增主动触发场景表
- TOOLS.md §2.1/4.2: 补充运维脚本+搜索研究规则
- insights.md: 追加工作姿态升级反思
- knowledge/research-log.md: 新建研究沉淀文档

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+## 标题公式
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+- 新闻体：**"XX 行业迎来新变化：……"**
+- 观点体：**"为什么 2026 年的工厂都在做数字化升级？"**
+- 避免疑问式（搜狐偏向陈述）
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+## 正文要点
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+- 末段一句话公司介绍："上海橙轩智能，专注制造业数字化解决方案……"
+- 允许插 1 张品牌图 + 1 张产品截图
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