chore: 今日工作总结复盘-发布流程/Skill/内容规范沉淀

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@@ -83,3 +83,67 @@ YYYY-MM-DD | 场景 | 反馈原文 | 调整动作
 - 每次生成图文发布版前，先读取母版完整正文，不用草稿里的缩略版
 - 配图按段落生成：封面图、场景图、政策图、数据图、案例图、总结图
 - 草稿里的 md 文件如果内容偏薄，必须用母版正文替换后再生成 docx
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+## 2026-05-09 | 平台月度发布限额（重要）
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+**化工仪器网 (chem17.com)**：每月最多发布 10 条内容，超出将被限制。
+- 建议：优先发布质量高的文章，合理规划发布节奏，避免月内用完额度。
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+## 2026-05-09 | 平台发布节奏规范
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+**有限额平台**：月度/周度发布限额（如化工仪器网每月10条），只发经过筛选的高质量选题，不随意批量发布。
+**无限制平台**：可高频发布，保证每周 2-3 个选题稳定输出。
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+当前有限额平台清单：
+- 化工仪器网：每月最多10条
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+## 2026-05-09 | 今日工作总结与复盘
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+### 一、发布流程问题
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+**问题1：B站 browserless 无法登录**
+- 原因：browserless IP被B站识别为机器人，创作中心直接报错
+- 解决：改用 Tyrone 自操方式发布
+- 教训：视频平台（B站/抖音/快手）浏览器反爬严格，browserless 难以绕过，优先准备 docx 让用户自操发布
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+**问题2：百家号登录百度安全验证拦截**
+- 原因：browserless 环境频繁登录触发百度安全机制，要求手机短信二次验证
+- 解决：同样改为 docx 自操
+- 教训：百度系平台（百家号/搜狐号）登录安全机制严，browserless 极易触发验证，建议优先 docx 自操
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+**问题3：Control UI 文件查看器 md 中文乱码**
+- 原因：Control UI 内置 markdown 渲染器对 UTF-8 中文支持有 bug
+- 解决：不用 MEDIA: 路径，改直接在聊天里贴文本内容
+- 教训：md 文件不要期望在 Control UI 里预览，直接给用户内容
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+### 二、Skill 沉淀
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+**bilibili-publisher**：生成B站视频发布版 docx，自动嵌入配图，图片永久存储
+- 触发词：发B站/生成B站发布版/生成docx
+- 注意：media 目录图片会被清理，必须立即 cp 到 drafts/assets/ 永久目录
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+**docx-publisher**：通用图文平台发布版 docx 生成器，内置平台合规规则
+- 化工仪器网禁用词已沉淀：卓越/先进/工信部/领航/首次/第一/国家级/行业标杆
+- 替代表达已记录
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+### 三、内容质量
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+**反馈**：图文平台（百家号/搜狐号）文章内容过薄，不及B站脚本丰富
+- 原因：用了草稿的缩略版，而不是母版全文
+- 规范：图文平台必须用母版完整正文，4-6张配图/篇
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+### 四、工作流优化
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+**发布前必做**：
+1. 读取平台合规规则（docx-publisher/references/平台合规规则.md）
+2. 用母版全文替换缩略版
+3. 生成配图立即 cp 到永久目录
+4. docx 脚本中的内容直接内嵌，不用 --content-json 传参（避免中文引号 JSON 解析失败）
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+### 五、平台分类
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+**开绿灯平台（一次授权可自动发布）**：CSDN、博客园、搜狐号、百家号、好看视频
+**用户自操平台（browserless 无法绕过登录/验证）**：B站、百家号（百度验证）、抖音、快手、视频号、微信公众号
+**有限额平台**：化工仪器网每月最多10条，只发高质量选题
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